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Tu as déjà essayé seul.
Cette fois, tu vas y arriver.
Perds ton gras, construis du muscle, et garde une vie à côté. Un coaching en ligne avec un suivi qui ne te lâche pas, pour les hommes qui veulent des résultats concrets, pas des promesses.
10+ ans d'experience de coaching · 100+ de clients transformés · Résultats, mesurables & réels
Le vrai problème, ce n'est pas toi.
Tu as pris du gras ces dernières années, et le sport est passé au second plan.
Tu as déjà testé des programmes trouvés en ligne, motivé deux semaines, puis plus rien.
Tu manques de temps, tu ne sais pas quoi faire à la salle, et personne ne te corrige.
Tu ne veux pas un physique de magazine. Tu veux être sec, musclé, et fier de ton corps.
Si tu t'es reconnu dans ces lignes, tu es au bon endroit. Ce qui t'a fait échouer n'a jamais été ta motivation, c'est de ne pas avoir eu de structure, ni personne pour te tenir sur de bons rails. C'est exactement ce que je corrige.
Comment je te transforme :
Entraînement Personnalisé
Un programme construit pour ton niveau, ton matériel et ton emploi du temps. Jamais un modèle copié-collé.
Nutrition sans privation
Un plan adapté à ta vie, pas un régime intenable. Tu manges normalement, sainement & tu progresses.
Un suivi qui ne te lâche pas
Analyse vidéo de tes exercices, ajustements chaque semaine, accès direct à moi. Tu n'es jamais seul face à ton programme.
Des vrais résultats, sur des vrais gens.
100+ hommes accompagnés. Zéro filtre, zéro triche.
Le Coaching
La formule est complète, tout est inclus.
Recommandé
3 Mois
200€/mois
Engagement de 3 mois.
Programme d'entraînement personnalisé
Programme nutrition personnalisé
Analyse vidéo de 2 exercices / semaine
Actualisation hebdomadaire du programme
Accès direct par messagerie
6 Mois
170€/mois
Soit ~40€/semaine · tu économises 180€
Programme d'entraînement personnalisé
Programme nutrition personnalisé
Analyse vidéo de 2 exercices / semaine
Actualisation hebdomadaire du programme
Accès direct par messagerie
Tu suis le programme, tu envoies tes vidéos, tu fais tes retours. Si au bout de 2 semaines ce n'est pas pour toi, je te rembourse. Zéro risque de ton côté.
Garantie 2 semaines
Ce que tu te demandes sûrement
« J'ai pas beaucoup de temps. »
Justement. Le programme est construit autour de ton emploi du temps, pas l'inverse. 3 séances qui comptent valent mieux que 6 bâclées.
« J'ai déjà essayé et j'ai abandonné. »
C'est même la raison n°1 pour laquelle mes clients viennent. La différence ici, c'est que tu n'es pas seul : je te suis, je te corrige, je te relance.
Parfait. Mes meilleurs résultats sont des hommes qui repartaient de loin ou de zéro.
« J'ai un niveau moyen. »
« Je suis nul en cuisine, je déteste les régimes. »
Pas de régime. Tu manges des choses normales, on ajuste les quantités. C'est fait pour tenir dans la vraie vie, pas 3 semaines.
Qui suis-je?
Coach sportif depuis plus de 10 ans, j'ai accompagné plus de 100 hommes à reprendre le contrôle de leur corps. Aujourd'hui je coache 100% en ligne, partout dans le monde.
Ma conviction : pas de raccourcis, pas de promesses en l'air, de la structure, du suivi, et des résultats qui durent.